Rối loạn lo âu

Chữa rối loạn stress sau sang chấn tâm lý

Chữa rối loạn stress sau sang chấn tâm lý

Đăng ngày 07-11-2016

(SKĐS) - Những sự kiện chấn động tác động tới tâm lý người trong cuộc như thế nào, cần làm gì khi phải đối mặt với chúng?

Đổ bệnh vì tiếng ồn

Đổ bệnh vì tiếng ồn

Đăng ngày 05-11-2016

(TNO) - Tiếng ồn có thể khiến con người béo lên, gây căng thẳng thần kinh dẫn đến stress cũng như làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Cách chữa trị duy nhất là tránh xa những tiếng ồn đó.

Đàn ông lo âu thái quá dễ chết vì ung thư

Đàn ông lo âu thái quá dễ chết vì ung thư

Đăng ngày 22-09-2016

(TNO) - Nghiên cứu mới cho thấy đàn ông trên 40 tuổi bị rối loạn lo âu lan tỏa (GAD) có nguy cơ chết vì bệnh ung thư cao gấp 2 lần so với đàn ông không bị chứng này.

Hệ lụy của stress tới bệnh đường tiêu hóa

Hệ lụy của stress tới bệnh đường tiêu hóa

Đăng ngày 04-08-2016

(SKĐS) - Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường mắc các triệu chứng về tiêu hóa như: đầy bụng, chậm tiêu… sau yếu tố căng thẳng thần kinh, mệt mỏi kéo dài. Căng thẳng có thể gây suy yếu hệ tiêu hóa và rối loạn hệ miễn dịch của đường ruột.

Tuyến thượng thận mệt mỏi

Tuyến thượng thận mệt mỏi

Đăng ngày 10-07-2016

(TTO) - Tuyến thượng thận mệt mỏi (adrenal fatigue - AF) thường được kết hợp với sự căng thẳng hay stress quá mức, đặc trưng bởi các tuyến thượng thận không hoạt động thích hợp, dưới khả năng của nó. AF thường là hậu quả của sự căng thẳng quá mức và kéo dài.

Những tác hại của stress đối với sức khỏe

Những tác hại của stress đối với sức khỏe

Đăng ngày 19-05-2016

(Dân trí) - Stress gây những tác hại nghiêm trọng cho các bộ phận trong cơ thể. Hiểu đúng để tìm ra giải pháp là cách tốt nhất để bảo vệ sức khoẻ.

Tự soi gương khám bệnh rồi lo lắng cả ngày 

Tự soi gương khám bệnh rồi lo lắng cả ngày 

Đăng ngày 26-01-2016

(TTO) - Kỹ năng nhìn được đâu là bệnh lý là kỹ năng của thầy thuốc phải trải qua học tập và kinh nghiệm, nếu mình không có kiến thức chuyên môn rất có thể nhìn đâu cũng thấy bất thường.

Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?

Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?

Đăng ngày 21-01-2016

(PLO)- Có phải cơ thể bạn thèm ăn nhiều hơn mỗi khi mệt mỏi? Không phải chỉ có mình bạn đâu. Hơn 1/3 người tham gia vào cuộc khảo sát  được thực hiện bởi NPR, Quỹ Robert Wood Johnson và Trường Sức khỏe công cộng Havard nói rằng họ thay đổi chế độ ăn khi cảm thấy stress. 

Hãy thở thật thâm sâu!

Hãy thở thật thâm sâu!

Đăng ngày 20-11-2015

(Khoa Học Phổ Thông) - Từ rất lâu, người xưa cũng đã có những lời khuyên bảo rất quý báu về cách tạo ra, duy trì và tăng cường sức khỏe. Điển hình là lời khuyên: “Ngủ không mộng mị, thức chẳng lo âu, ăn không cầu kỳ, thở thật thâm sâu” (Trang Tử, Nam Hoa Kinh).

Não bộ phản ứng lại với sang chấn như thế nào?

Não bộ phản ứng lại với sang chấn như thế nào?

Đăng ngày 17-10-2015

Sự khiếp sợ cực độ là một cảm xúc có lợi của quá trình tiến hóa, được tạo ra để bảo vệ con người, chống lại mối nguy hiểm thực sự bằng cách khiến người ta phải chọn giữa phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy. Phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy" cổ điển này nhằm bảo vệ bản thân.