Rối loạn lo âu

Bộ tứ giúp thân tâm an lạc

Bộ tứ giúp thân tâm an lạc

Đăng ngày 03-09-2015

SGTT.VN - Năm 1946, tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra định nghĩa: “Sức khoẻ không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn toàn sảng khoái về thể chất, tinh thần và xã hội”. Định nghĩa này cho thấy thân và tâm của con người dính liền với nhau như hình với bóng, và có sức khoẻ có nghĩa “thân tâm an lạc”.

​Hành động kỳ quái do ám ảnh cưỡng bức

​Hành động kỳ quái do ám ảnh cưỡng bức

Đăng ngày 01-09-2015

(TT) - Xã hội càng phát triển, hiện đại, phức tạp khiến người ta bị rối loạn ám ảnh càng nhiều. Đó là khi người bệnh luôn bị ám ảnh với những ý nghĩ khó chịu, lặp đi lặp lại. 

Xích mích với đồng nghiệp dễ chết sớm

Xích mích với đồng nghiệp dễ chết sớm

Đăng ngày 06-08-2015

 - Hòa hợp với đồng nghiệp trong công việc không chỉ nâng cao năng suất lao động, mà nó còn nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ. 

Vượt qua sự sợ hãi của bản thân

Vượt qua sự sợ hãi của bản thân

Đăng ngày 06-08-2015

(Tamly) Không ít người có những nỗi sợ hãi riêng mà những người bình thường nghe và chứng kiến thì rất buồn cười. Nhưng đối với những người trong cuộc thì đó thực sự là điều "khủng khiếp". Làm thế nào để vượt qua được sự sợ hãi, rất cần có sự giúp đỡ của những người xung quanh và trên hết là chính bản thân người trong cuộc

Vì sao một số binh sĩ mắc PTSD còn số khác thì không? 

Vì sao một số binh sĩ mắc PTSD còn số khác thì không? 

Đăng ngày 06-08-2015

(NIMH) Cơ địa dễ bị tổn thương trước chiến tranh cũng quan trọng như chấn thương liên quan đến chiến đấu trong việc tiên lượng thời gian mắc rối loạn stress sau sang chấn (PTSD) ở các cựu chiến binh , theo một nghiên cứu mới công bố trên Khoa học Tâm lý lâm sàng, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học tâm lý.

Vào viện vì 'ham muốn tình dục' khuấy động giấc mơ

Vào viện vì 'ham muốn tình dục' khuấy động giấc mơ

Đăng ngày 06-08-2015

 - Đa số những người có giấc mơ vỡ vụn, lộn xộn, thực chất là đang mơ về tình dục, quyền lực. Chẳng hạn một người đàn ông mơ thấy núi, cửa sổ tức là anh ta đang nghĩ về thân thể của phụ nữ, hoặc có người mơ đang bay, nghĩa là mơ về giao hợp…

Trẻ bị stress vì học hè

Trẻ bị stress vì học hè

Đăng ngày 06-08-2015

Mùa hè, thay vì cho con vui chơi, nghỉ ngơi thư giãn sau một năm học căng thẳng, thì nhiều phụ huynh lại bắt con học thêm với lịch học dày đặc. Các nhà chuyên môn khuyến cáo, khi không cân đối việc học, việc chơi dễ khiến trẻ bị stress.

Tôi đang stress phải không?

Tôi đang stress phải không?

Đăng ngày 06-08-2015

(Eva.vn) - Tình trạng phải vật lộn với hàng đống công việc sẽ rất dễ khiến bạn kiệt sức. Nó không những khiến cho năng suất công việc kém đi mà còn xói mòn tư tưởng của ta. Những dấu hiệu sau cho thấy bạn đang tiến gần đến tình trạng không hay này:

Thuốc phiện trời cho

Thuốc phiện trời cho

Đăng ngày 06-08-2015

SGTT.VN - Á phiện là nàng tiên nâu, đưa các tiên ông ôm bàn đèn đi mây về gió – endorphin khác nào nàng tiên luôn ở trong ta làm nhẹ cơn đau, đưa con người bay bổng.

Thức trắng đêm làm đẩy nhanh thoái hóa não 

Thức trắng đêm làm đẩy nhanh thoái hóa não 

Đăng ngày 06-08-2015

Nghiên cứu mới đây của nhà khoa học Thụy Điển cho thấy thức trắng đêm không chỉ có hại cho sức khỏe, mà còn thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa não.