Tâm lý thực hành

Cứ nhè đi chơi mà bệnh

Cứ nhè đi chơi mà bệnh

Đăng ngày 08-08-2024

(TTCT) - Làm việc chăm chỉ và cống hiến thì được tôn vinh, nhưng thời nay nghỉ ngơi và tận hưởng cảm giác "ở không" đúng nghĩa cũng là một nghệ thuật.

Ta chẳng nợ ai câu trả lời nào

Ta chẳng nợ ai câu trả lời nào

Đăng ngày 08-08-2024

(TTCT) - Các câu hỏi tò mò sẽ chẳng khi nào dừng lại, có khi còn sinh sôi với cấp số nhân. Bí quyết quan trọng nhất mà bà học được, chính là hãy có khiếu hài hước về chuyện đó. Và cũng đừng quên, ta không nợ ai câu trả lời nào, nếu không muốn.

Rối loạn căng thẳng hậu ngoại tình phải làm sao?

Rối loạn căng thẳng hậu ngoại tình phải làm sao?

Đăng ngày 06-08-2024

(SKĐS) - Đau khổ, khóc lóc, trầm cảm kéo dài sau khi phát hiện bạn đời của mình ngoại tình là những triệu chứng của rối loạn căng thẳng hậu ngoại tình. Hãy cố gắng thoát khỏi tình trạng tồi tệ này bằng một số phương pháp.

Chôn bí mật, hay bị bí mật chôn

Chôn bí mật, hay bị bí mật chôn

Đăng ngày 21-06-2024

(TTCT) - Ta thường nghĩ sẽ mang theo bí mật xuống mồ, nhưng có khi bí mật mang ta xuống mồ trước.

Gây nhau thuở bé, tổn thương cả đời

Gây nhau thuở bé, tổn thương cả đời

Đăng ngày 08-06-2024

(TTCT) - Tình anh chị em máu mủ ruột rà thật ra là mối quan hệ lâu dài nhất trong cuộc đời chúng ta. Quan hệ đó khi lớn lên giống hay khác với lúc bé là chuyện mỗi nhà mỗi cảnh.

Trong bộ não của người cô đơn

Trong bộ não của người cô đơn

Đăng ngày 10-05-2024

(TTCT) - Người cô đơn không chỉ nhìn thế giới khác đi, mà còn thay đổi thói quen dẫn đến suy giảm sức khỏe.

Nỗi đau "mất streak"

Nỗi đau

Đăng ngày 22-01-2024

(TTCT) - Vì sao nhiều người sẽ đau khổ tột cùng khi chuỗi chiến thắng liên tục trên Candy Crush bị đứt, hay dù bận trăm công nghìn việc vẫn phải vào Duolingo bảo vệ thành quả 254 ngày học tiếng Pháp không ngưng nghỉ?

Tham vấn tâm lý: Nghề chăm sóc vết thương tâm hồn

Tham vấn tâm lý: Nghề chăm sóc vết thương tâm hồn

Đăng ngày 07-12-2023

(TTCT) - Chúng ta không bắt một người bị gãy chân tự bắt xe đi đến bệnh viện để bó bột thì cũng hãy nhẹ nhàng và hỗ trợ người đang gặp khó khăn với sức khỏe tâm thần của họ.

"Mê sợ" là một bản năng

Đăng ngày 31-10-2023

(TTCT) - Đi nhà ma để được hú hét tán loạn, xem phim kinh dị để ngủ không dám tắt đèn. Những thú vui tréo ngoe, mê điều đáng sợ này là kết quả của cả một logic khoa học về tiến hóa.

Vì sao mùa hè làm ta lười biếng

Vì sao mùa hè làm ta lười biếng

Đăng ngày 26-05-2023

(TTCT) - Thời tiết ấm cải thiện tâm trạng, nhưng nếu ấm thành nóng - nhất là khi nhiệt độ đạt đến mức cao nhất trong mùa hè - tác động của nó sẽ đảo ngược.